Foro Sin Gluten

soy celiaca y ultimamente no me siento bien hago la dieta sin gluten pero tengo molestias (hinchada y con dolor )ojala me ayuden.

Hola,

Que tall si pruebas aumentando el consumo de papaya y jugos de vegetales frescos como la zanahoria, la alfalfa, el apio y demás. Esto te ayudará a que proceses mejor los alimentos y que tu estómago e intestinos no tengan que padecer dificultades.

El dolor, además, podria indicar como en todo dolor de estómago, que te esta costando digerir algo en tu vida, es decir, hay alguna experiencia o situación cercana que te causa culpa o te enfada demasiado. revisa esto y reflexiona como puedes darle solucion a esto, puedes ir con alguien que te ayude a liberar emociones y a entenderlas, pues estos sentimientos de ansiedad o culpa sin duda influyen en tu estado de salud.

Saludos!

YO QUIERO QUE ALGUIEN ME INDIQUE SI AL DEJAR DE COMER GLUTEN ES POR ESO QUE ME DUELEN MIS HUESITOS DE LOS PIES